Stark und inspirierend: Die Weisheit der Samurai-Frauen
Rimika Tanaka verbindet in diesem Buch ihre eigene Samurai¿Ahnenreihe mit zeitgenössischen Praktiken - ein leidenschaftlicher Leitfaden für Frauen, die mutiger, achtsamer und widerstandsfähiger leben wollen. Ausgehend von Geschichten und Ritualen samuraiischer Kriegerinnen entfaltet das Buch sechs Pfade der Weisheit. Diese sechs Pfade lehren:
- furchtlos zu handeln
- im Moment zu sein
- resilient zu werden
- Rat und Gemeinschaft zu suchen
- sich auf sich selbst zu besinnen und
- mutig sichtbar aufzutreten.
Historische Beispiele und zeitgenössische Porträts - von Takeko Nakano bis Shiori Ito - treffen auf Reflexionen und praxisnahe Übungen (Bewegungssequenzen, Rituale, Schreibimpulse). Ein Buch gleichermaßen fürs Herz wie für den Alltag: Es lädt dazu ein, die eigene innere Kriegerin zu wecken, Verbündete zu finden und immer wieder aufzustehen.
