Känn dig själv är en kraftfull och tidlös studie av den svenska folkkaraktären - skriven med skärpa, värme och unikt civilisationsperspektiv. Are Waerland skildrar vårt sätt att vara genom berättelser, iakttagelser och essäer som spänner över ett liv av resor, möten och reflektioner. Här framträder styrkor och svagheter, egenheter och dygder, som tillsammans formar det svenska kynnet och den nordiska själen. Boken är mer än en kulturhistorisk skildring. Den är en spegel för varje svensk som vill förstå sitt arv, sin mentalitet och de krafter som påverkar vårt samhälle än i dag. Med klar blick och rik detaljrikedom visar Waerland hur traditioner, landskap, gemenskap och ansvar vävs samman till ett folkhem i ordets djupaste mening. Känn dig själv fungerar lika mycket som ett stycke idéhistoria som en guide till självinsikt. Den öppnar en dörr mot den nordiska människans innersta väsen - och ger läsaren verktyg att se både sitt folk och sig själv med ny skärpa.