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Selbstwirksamkeit aufbauen (Barouti, Ingrid)
Selbstwirksamkeit aufbauen
Untertitel Wie Sie Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen
Autor Barouti, Ingrid
Verlag Haufe Lexware GmbH
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 128 S.
Artikelnummer 50621053
ISBN 978-3-648-19900-8
Auflage 26003 A. 3. aktualisierte Auflage 2026
Plattform EPUB
Reihe Haufe Taschenguide
Reihenbandnummer 311
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 13.00
Noch nicht erschienen, Januar 2026
Zusammenfassung

Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem TaschenGuide von Ingrid Barouti erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sich jetzt auf den Weg raus aus hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern und vertrauen Sie auf Ihre Stärken und Fähigkeiten. Inhalte: - Die vier Faktoren der Selbstwirksamkeit und die verstärkende Wirkung von Selbstwirksamkeits-Erlebnissen - Wie Sie Ihren inneren Kritiker und hinderliche Verhaltensmuster entmachten - Lernen Sie die fünf Schlüssel zu einem stabilen, selbstwirksamen Ich kennen - Stärken Sie Ihre seelischen Muskeln: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen Ihnen dabei, Ihre Selbstwirksamkeit Schritt für Schritt zu entwickeln      

Ingrid Barouti Ingrid Barouti ist seit über 25 Jahren in der Weiterbildung tätig und seit mehr als 10 Jahren selbstständig als Beraterin, Persönlichkeitstrainerin, Dozentin, Moderatorin und Coach. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind neben Resilienz, Entspannung, Stressbewältigung und Burnout-Prävention alle Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement. Mit ihren zusätzlichen Qualifikationen als Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Ganzheitliche Entspannungspädagogin führt sie außerdem eine psychologische Praxis in Düsseldorf.