"""Hrupkie lyudi"" - eto kniga-putevoditel' po miru narcissizma. Miru, gde kazhdyy iz nas vynuzhden sozdavat' sebe sverhcennost' i podderzhivat' hrupkuyu samoocenku, riskuyushchuyu v lyuboy moment raskolot'sya na fone vezdesushchego ""uspeshnogo uspekha"".
Avtor knigi, praktikuyushchiy psihoterapevt i populyarnyy psy-bloger YUliya Pirumova, issleduet fenomen narcissizma, poputno reabilitiruya samo ponyatie i razvenchivaya mify i ""strashilki"" o narcissah. S pomoshch'yu uprazhneniy i oprosnikov avtor predlagaet chitatelyu porabotat' s tipichnymi proyavleniyami narcissicheskogo haraktera: total'noy neuverennost'yu v sebe, fonovoy trevogoy, prokrastinaciey, strahom blizosti i dr.
SHag za shagom, glava za glavoy, sleduya za YUliey i ee glavnoy geroiney - Malen'koy narcissochkoy, vy smozhete:
. perestat' sravnivat' sebya s drugimi;
. otkazat'sya ot besposhchadnoy kritiki v sobstvennyy adres;
. prekratit' pred"yavlyat' k sebe i okruzhayushchim nerealistichnye trebovaniya,
. spokoyno reagirovat' na uspekhi i dostizheniya drugih lyudey;
. razobrat'sya v prichinah ohlazhdeniya v otnosheniyah;
. vosstanovit' samouvazhenie;
. i v celom vynosit' ""nevynosimuyu tyazhest' bytiya""."
