El universo de Lara Steele está poblado por parejas aparentemente normales, atrapadas entre la rutina y fantasías que jamás se han atrevido a confesar en voz alta. Con su estilo sugerente y directo, la autora convierte el mundo del fitness en un escenario de poder, miradas evaluadoras y cuerpos que se saben observados. En Entrenamiento Físico, Klaus presume a medias de la figura delicada y perfecta de su esposa Yvonne durante una charla casual con Michael, dueño de un gimnasio. La conversación, que empieza hablando de rutinas de entrenamiento, acaba girando alrededor de curvas, medidas y fotos "inocentes" que Klaus comparte con más confianza de la que debería.

Michael, intrigado por ese cuerpo que sólo ha visto en imágenes, propone un plan: una sesión privada de entrenamiento para Yvonne, fuera de horario, con todo el material a su disposición y a puerta cerrada. Lo que empieza como una solución gratuita para "mejorar su forma física" se convierte en una invitación a un juego en el que la resistencia que de verdad se pondrá a prueba será la de sus límites morales... y la de un deseo que ya no entiende de normas.