¿Y si bastara con pequeños cambios para transformar tu vida? ¿Y si la felicidad no fuera una meta lejana, sino una forma distinta de habitar lo cotidiano? «Lo que hace extraordinaria a esta sabiduría japonesa es su capacidad para generar transformaciones profundas a través de cambios aparentemente simples». La sabiduría japonesa lleva siglos demostrando que no se necesita hacer más, sino vivir mejor. Este libro reúne los hábitos tradicionales -como el Kaizen, el Ikigai o el Shinrin-yoku- que han sido clave en la forma en que los japoneses entienden la felicidad: no como meta, sino como práctica diaria. Sin fórmulas rápidas ni promesas vacías, estas enseñanzas ofrecen cambios reales desde la simplicidad, el equilibrio y la atención plena. Una guía para quienes buscan serenidad en el caos, propósito en la rutina y belleza en lo imperfecto. Porque a veces, lo más profundo empieza con lo más sencillo.