Osoznannost' segodnya schitaetsya takoi zhe neot"emlemoi chast'yu zdorovogo obraza zhizni, kak i fitnes. I mnogie iz praktikuyushchih osoznannost' zadayutsya voprosom: a chto dal'she? Vremennoe snizhenie stressa i otdyh v tishine nastoyashchego momenta - eto uzhe zamechatel'no, no est' li chto-to eshche bolee glubokoe i effektivnoe? Endryu Holechek, diplomirovannyi medik, master razlichnyh vidov meditacii i specialist po osoznannomu snovideniyu, pokazyvaet, chto ta forma osoznannosti, kotoruyu znayut mnogie iz nas, yavlyaetsya lish' odnoi nit'yu v mnogocvetnom gobelene sozercatel'nyh praktik, kotorym i posvyashchena eta kniga.
