Cet ouvrage est une invitation à un parcours expérientiel. Il nous conduit, au travers d'un dialogue intérieur, dans les entrelacs des différentes parts de notre être, pour mieux nous connaitre et découvrir notre Essence. Au travers du prisme de la relation, l'autrice nous prend par la main pour aller découvrir ce qui se joue entre notre corps physique, notre mental, nos émotions et notre part subtile - l'Âme. Ces parts de notre être coexistent, et sont interdépendantes. Mais, comment s'entendent-elles ? Sont-elles à l'écoute les unes des autres ? Et surtout, sont-elles capables de faire la paix entre elles ? Dans ce périple, le corps, ou intelligence corporelle, apparait comme le médiateur naturel entre toutes ces parts, au sein de l'univers que nous formons à nous seul. Finalement, il n'est question de rien d'autre que d'harmonie, au coeur de notre propre écosystème. Intérieur et extérieur. Faire la paix en soi, pour mieux vivre avec les autres.