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Beating Burnout (Philpotts, Rachel)
Beating Burnout
Autor Philpotts, Rachel
Verlag Practical Inspiration Publishing
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Artikelnummer 48940252
ISBN 978-1-78860-893-0
Plattform EPUB
CHF 8.10
Noch nicht erschienen, April 2026
Zusammenfassung

Burnout - physical, mental and emotional exhaustion - is on the rise across all industries. But it isn't inevitable. Rachel Philpotts has developed a simple 4-step solution to improve your mood and your energy naturally, including evidence-based nutrition and lifestyle tips to tackle fatigue and emotional overwhelm.

This book is designed to help you beat burnout and feel revitalized, reenergized and restored - in just 6 minutes!

Rachel Philpotts is the founder of re:Nu - a functional medicine clinic for burnout and beyond. Having experienced burnout in her 30s, she quit the corporate world and retrained. Now as a nutritionist, functional medicine practitioner and mood expert, she helps tired and wired career women to wake up feeling energized, focused and ready to fulfill their true potential, utilising root cause clinical testing and ultra-personalized health programmes. She is the bestselling author of The Burnout Bible.