«Absolyutnaya meditatsiya» Dipaka Chopry - plod mnogoletnih issledovaniy i podrobneyshee opisanie fenomena meditatsii i ee polozhitelnogo vozdeystviya na nashe fizicheskoe, mentalnoe i emotsionalnoe sostoyanie, a takzhe otnosheniya s drugimi lyudmi i mirom. V svoey novoy knige avtor mirovyh bestsellerov, spetsialist po integrativnoy meditsine i samopoznaniyu Dipak Chopra ne tolko delitsya noveyshimi svedeniyami i nauchnymi dannymi o meditatsii, no i rasskazyvaet, kak sdelat ee privychnoy povsednevnoy praktikoy i srazu zhe oschutit ee tselitelnoe vozdeystvie. Zdes vy naydete desyat uprazhneniy-meditatsiy, menyayuschih vospriyatie mira i razvivayuschih osoznannost, 7-dnevnyy kurs meditatsiy dlya opredeleniya zhiznennyh tseley, a takzhe poleznoe prilozhenie - 52 mantry dlya meditatsii s opisaniyami i poyasneniyami. S «Absolyutnoy meditatsiey» vas zhdet polnaya transformatsiya, tsel kotoroy - probudit telo, razum i duh, chtoby nauchitsya otkryto, svobodno, tvorcheski i osoznanno prozhivat kazhdyy den svoey zhizni.
