Dieses logotherapeutische Mitmachbuch ist mit freundlicher Unterstützung des ehemaligen Viktor-Frankl-Fonds der Stadt Wien zustande gekommen. Im Rahmen einer Studie zur Sinnfindung im höheren Alter, die Ausbildungskandidat*innen des ABILE-Ausbildungsinstituts für Logotherapie und Existenzanalyse durchführten, wurde 2022 in Zusammenarbeit mit der UWK-Universität für Weiterbildung Krems ein Manual, basierend auf Erkenntnissen einer koreanischen Studie von Kim und Choi (2021) zur Gestaltung einer Gruppentherapie für ältere Menschen, konzipiert und wissenschaftlich begleitet. Laut Humer et al. (2024) profitieren Personen, die an psychischen Belastungen oder einem geringen Selbstwertgefühl leiden, signifikant von der Teilnahme an diesem Programm. Das Buch enthält acht Doppeleinheiten mit theoretischem Input aus der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl und viele praktische Übungen.