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Die entspannte Frau (Hobbs, Nicola Jane / Liebl, Elisabeth (Übers.))
Die entspannte Frau
Untertitel Warum wir Freiräume für echte Erholung brauchen - für ein erfülltes Leben und eine gerechte Gesellschaft - In 6 Schritten zu weniger Mental Load
Autor Hobbs, Nicola Jane / Liebl, Elisabeth (Übers.)
Verlag Goldmann
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 320 S.
Artikelnummer 47964353
ISBN 978-3-442-18027-1
Auflage Deutsche Erstausgabe
CHF 26.50
Zusammenfassung
»[...] wie man ein besseres, entspannteres Leben führen kann [...].«
Nicola Jane Hobbs ist feministische Psychologin und beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit den Themen Stress und Erholung. Sie hat mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung in den Bereichen Frauengesundheit und Wohlbefinden sowie der persönlichen und beruflichen Entwicklung von Frauen durch Coaching, Yoga, Meditation und therapeutische Arbeit. Außerdem ist sie die Gründerin von The Relaxed Woman, einer Community, die Frauen dabei unterstützt sich von Stress und Burn-out zu erholen. Nicola Jane Hobbs lebt mit ihrem Partner und dem gemeinsamen Sohn in Brighton, Großbritannien.