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Be prepared! (eats, Lena / Jaeger, Lena)
Be prepared!
Untertitel Dein Start ins gesunde Vorkochen von Lena eats
Autor eats, Lena / Jaeger, Lena
Verlag Community Editions
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 176 S.
Artikelnummer 47940724
Verlagsartikelnummer 521
ISBN 978-3-96096-521-3
Auflage 2. Aufl. 2025
CHF 41.90
Zusammenfassung

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Lena eats ist Foodbloggerin, Ernährungsberaterin, Ökotrophologin und Ernährungsökonomin. Auf Instagram und ihrem Blog teilt sie pflanzliche Rezepte und fundierte Ernährungstipps. Sie entkräftet Mythen und inspiriert zu einem gesunden Essverhalten ohne Verbote. Mit ihrem tiefen Verständnis der Ernährungswissenschaft unterscheidet sie sich von vielen anderen Creator*innen in diesem Bereich und bietet echten Mehrwert für ihre Community.