Terapia rysowaniem pomoze ci wprowadzic codzienny zwyczaj szkicowania, który zmieni twoje nastawienie i uwolni cie od negatywnego myslenia oraz niekontrolowanych emocji, otworzy przed toba sfere nieograniczonych mozliwosci.
Uzywajac sztuki, aby stworzyc polaczenie miedzy lewa i prawa pólkula mózgu, Terapia rysowaniem uwolni w tobie pod-stawowa ludzka potrzebe tworzenia, wyrazania i odczuwania - niezaleznie od tego, czy uwazasz sie za artyst(k)e czy nie.
Autorka Sheila Darcey odkryla, ze akt szkicowania i swobodnego rysowania - nadawanie formy fizycznej swojemu swiatu wewnetrznemu - stanowi potezne narzedzie przepraco-wywania uczuc. Jeden prosty szkic zainicjowal codzienna praktyke rysowania i rozwinal w metode medytacji oraz terapii, która Sheila dzieli sie z tysiacami uczniów.
W KSIAZCE TERAPIA RYSOWANIEM ZNAJDZIESZ:
• PRZEWODNIK, KTÓRY POZWOLI CI SIE POLACZYC ZARÓWNO Z EMOCJAMI, JAK I Z CIALEM, CWICZYC UWAZNOSC I NEGOCJOWAC ZMIANY,
• PONAD 40 CWICZEN DOTYCZACYCH RYSOWANIA RÓZNYCH TEMATÓW, OD NADZIEI I SPOKOJU PO ZABAWE I INSPIRACJE, KTÓRE POMOGA CI ROZPOCZAC PRAKTYKE CODZIENNEGO SZKICOWANIA,
• WIZUALNA BIBLIOTEKE WZORÓW, KTÓRA ZAINSPIRUJE CIE DO CODZIENNEGO RYSOWANIA,
• MIEJSCE NA TWOJE WLASNE RYSUNKI, ABY TWOJA KREATYWNOSC ROZWIJALA SIE PODCZAS CZYTANIA KSIAZKI,
• „KOLO EMOCJI", KTÓRE POZWOLI CI ROZWINAC WLASNY SLOWNIK EMOCJONALNY.
Z kazdym kolejnym rysunkiem bedziesz odkrywac, ze potrafisz przetworzyc swoje doswiadczenia w nowy, imponujacy sposób.
Krok po kroku, szkic po szkicu, na kolejnych kartkach odnajdziesz spokój, kreatywnosc i uzdrowienie.
Wyjatkowa podróz w najglebsze zakamarki wlasnego wnetrza.
- Pedram Shojai, lekarz medycyny naturalnej, autor ksiazki Miejski mnich z listy bestsellerów dziennika „New York Times"
