Kilo vermek kolaydir. Hem de cok kolay. Herkes uyguladigi diyet ne olursa olsun birkac hafta icinde kilo verebilir. Asil zorluk kilolari korumaktir ve dürüst olalim, bu neredeyse imkansizdir; ne kadar cabuk verirseniz, o kadar cabuk geri alirsiniz.
Peki, diyet yapmayi birakirsak ne olur
Kati diyet kisitlamalari olmaksizin, herkesin uygulayabilecegi kücük günlük degisikliklerle fit kalmak ve bunu kalici kilmak mümkün
Dr. Jimmy Mohamed aliskanliklarinizi degistirmenize, dengenizi bulmaniza ve zahmetsizce kilo vermenize yardimci olacak. Üstelik bu kitap, size hepsi bilimsel olarak onaylanmis ve uygulamasi kolay 39 taktik sunuyor
