DOMINANDO LOS HABITOS ATOMICOS
--BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE JAMES CLEAR
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¡Entonces este libro es para ti!
CONTENIDO DEL LIBRO:
Introducción a los Hábitos Atómicos
La Regla de la Acumulación del 1%
Cómo los Hábitos Modelan tu Identidad
La Importancia de la Mejora Continua
Cómo Construir Hábitos de Forma Efectiva
La Anatomía de un Hábito
El Ciclo de Retroalimentación de los Hábitos
Cómo Superar la Procrastinación
La Importancia del Entorno en tus Hábitos
Diseñando tu Ambiente para el Éxito
Cómo Romper Malos Hábitos
Cómo Mantener la Motivación a Largo Plazo
El Poder de la Identidad en los Hábitos
La Ley de la Inversión de la Energía
Cómo Construir Hábitos que Duren Toda la Vida
