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Ernährung für eine gesunde Haut (Illy, Alexandra)
Ernährung für eine gesunde Haut
Untertitel Rezepte und Tipps mit Glow-Effekt
Autor Illy, Alexandra
Verlag Maudrich Verlag
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 104 S.
Artikelnummer 46194336
ISBN 978-3-99002-172-9
Reihe maudrich.gesund.essen
CHF 26.90
Zusammenfassung

Strahlende Haut - ein Leben lang
Kann man mit natürlichen Mitteln eine strahlend schöne Haut erreichen? Auf jeden Fall! Schönheit kommt tatsächlich von innen. Um eine jugendliche und reine Haut im Laufe des Lebens aufrechterhalten zu können, sind unsere täglichen Entscheidungen und der Lebensstil zu berücksichtigen. Die richtige Pflege verleiht ihr den letzten Schliff.
Mit diesem Buch setzen Sie den ersten Schritt in Richtung gesunde und schöne Haut.

Ihr Plus
. Aufschlüsselung der verschiedenen Nährstoffe und ihrer Wirkung
. Die Wichtigkeit der Hirn-Darm-Haut-Achse verständlich erklärt
. Mit Skin Food zum Glow-Effekt
. Über 80 Rezepte
. Mit Ballaststoff-Angaben

Alexandra Illy, BSc Diätologin in der Klinik Kittsee im Nordburgenland, freiberufliche Diätologin, zertifizierte Gutachterin für bariatrische Operationen. Schwerpunkte