Alkohol verspricht Genuss und Geselligkeit. Bedeutet nicht mehr zu trinken also Askese und Langeweile? Weit gefehlt, wie uns dieses Buch so wunderbar zeigt. Die selbstbestimmte Entscheidung, nicht mehr zu trinken, verbessert nicht nur unsere Gesundheit, sie ist lebensverändernd. Kein Verzicht, sondern mehr - mehr Freiheit, Selbstbewusstsein und kreative Entfaltung. Und vor allem: mehr Lebensfreude für starke Frauen. Keinen Alkohol mehr zu trinken, dafür entscheiden sich immer mehr Menschen, aus den verschiedensten Gründen. "Sober" zu sein ist ein Trend, der ganz natürlich auf bewusste Ernährung und eine nachhaltige Lebensweise folgt. Doch was dann? Ist der Verzicht auf Alkohol das Ende von etwas - oder ist es ein Anfang? Was kommt danach? Ist das Leben dann wirklich nur noch "trocken" und "nüchtern"? Wo bleiben diese ganz besonderen Momente, Bekanntschaften, Erlebnisse, die man vermeintlich nur im Rausch erfährt? Was ist, wenn das Leben ohne Alkohol dennoch voller Verrücktheiten sein soll, voller grenzenloser Freiheit und Energie, verbunden mit der ganzen Welt, Rock'n'Roll eben - nur ohne Kater, ohne Filter, ohne Verstärker? Dieses Buch ist keine Lehre und kein Dogma. Es ist keine Anleitung dazu, wie man trocken wird. Es ist eine Sammlung von Anekdoten, Geschichten, Beobachtungen, Ideen, Rezepten und Vorschlägen zweier selbstbewusster und kreativer Frauen für ein Leben ohne Alkohol. Jeder kann sich auf seinem eigenen Weg zu mehr Klarheit, mehr Bewusstheit, mehr Gesundheit daraus bedienen und so das Leben "ohne" in vollen Zügen genießen. Kein Filmriss mehr, sondern bewusst seine Möglichkeiten und Grenzen erleben, kein schlechter Geschmack, sondern Genuss und neue Erfahrungen, keine weinseligen Versprechungen, sondern tiefe und echte Gefühle im Einklang mit sich selbst. Auf das Leben!