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The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston) (Waterson Simon)
The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston)
Untertitel The Ultimate Workout Programme from Hollywood's Most In-demand Trainer
Autor Waterson Simon
Verlag O'Mara M.
Co-Verlag Michael O'Mara Books Ltd (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 224 S.
Artikelnummer 39346720
ISBN 978-1-78929-506-1
CHF 30.90
Zusammenfassung
Trainer to Hollywood's A-list, Simon Waterson knows exactly what it takes to get fit and perform at your best. For the first time he shares his practical 10-week workout challenge to help you reboot your fitness the smart way.

Trainer to Hollywood's biggest A-list actors, Simon Waterson knows exactly what it takes to get fit and perform at your best. For the first time he shares his practical 10-week workout challenge to help you reboot your fitness the smart way.

Simon Waterson joined the Royal Navy Commandos at sixteen and served in the special forces for seven years before embarking on a career as a fitness trainer. Over the last twenty-five years he has become the film industry's most in-demand health and fitness performance coach.