Kendimizi sadece iyi özelliklerimizle tanimlayarak, olumlu duygularimizi kabul
ederek, olumsuz duygularimizi gizlemek, karanlik yanlarimizi yok saymak
varligimizin bir bölümünü de reddetmek, yok saymak anlamina gelir. Bu da bizi
olumsuz duygularimizin barindirdigi devasa yasam enerjisini kullanmaktan mahrum
eder.
Benligimizin takdir etmeyi bilmedigimiz karanlik yönlerinden kacinmakla mesgul
oldugumuz sürece eksik kaliriz ve ne yaparsak yapalim, nelere sahip olursak olalim,
Hayatimda bir sey eksik duygusunun sizisini ve boslugunu icimizde hep hissederiz.
Oysa Kactigimiz Karanlik, cogu zaman Isiga giden yoldur.
Pozitif duygular bizi gercekten ileri götürür ancak negatif duygulara da ihtiyacimiz
vardir. Örnegin, kizginlik bizi yaratici kilar; bencillik bize cesaret verir; sucluluk duygusu
etkili bir harekete geciricidir...
Duygusal, sosyal ve zihinsel olarak hangi durumda olursak olalim hayattan istedigimizi
almak icin duygu ve davranis yelpazemizin yalnizca Siyi yanlarina degil, iyi ve kötü
yanlariyla tümüne dayanmak zorundayiz. Zor veya kötü olandan yararlanarak iyi
olana ulasabiliriz.
Bilimsel arastirmalar ve gercek hikayelerle dopdolu ama insani gülmekten de
alikoymayan bu kitaptan ögrenecekleriniz, bize kendimizi sorgulatirken aslinda mutluluk
kapasitemizi artirmanin cok az kullanilmis bir yolunu da gösteriyor.