Vim Hof po prozvishchu Ledyanoy CHelovek - zhivaya sensaciya poslednih let. On voskhodit na Kilimandzharo v odnih shortah, probegaet polumarafon za Polyarnym krugom, mozhet 110 minut prosidet' v vode so l'dom i 23 sekundy proviset' na odnom srednem pal'ce. CHelovek-unikum? Sam Vim Hof utverzhdaet, chto takih, i dazhe luchshih, rezul'tatov mozhet dostich' kazhdyy, regulyarno zanimayas' samorazvitiem po ego Metodu - podvergaya sebya vozdeystviyu holoda, vypolnyaya special'nye dyhatel'nye uprazhneniya i praktikuya pozitivnyy myslennyy nastroy. Metod Vima Hofa prost i ne trebuet nikakih finansovyh zatrat, a ego effektivnost' podtverzhdena vosem'yu universitetskimi issledovaniyami. V etoy knige Ledyanoy CHelovek rasskazyvaet svoyu istoriyu i podrobno ob"yasnyaet Metod, kotoryy, kak on verit, sposoben "izmenit' ves' nash mir, odnu dushu za drugoy".