Ce livre vous transportera dans l'univers parfume des huiles essentielles. Voyagez aux quatre coins du Monde en decouvrant leurs origines, leurs modes d'extraction et leurs utilisations pratiques. Familiarisez-vous avec les principaux soins qui leur sont associes tels que le massage, l'acupression, les bains, les inhalations et les compresses. Le livre propose une foule de conseils en matire d'aromathrapie pour booster son bien-tre au quotidien. Grce aux recettes nature proposes, apprenez comment utiliser les huiles essentielles pour vaincre stress, insomnie et certains maux physiques. Vous verrez que les possibilits d'utilisation sont abondantes, que ce soit en voyage, au bureau, pour vos soins de beaut et mme en cuisine! Avec moi, partez la dcouverte des vertus des essences de plantes, de fleurs et d'pices, plus rconfortantes les unes que les autres!