Ruth Frings war über 21 Jahre praktizierende Ärztin in eigener Praxis. Nach dem Studium der Humanmedizin in Göttingen und Frankfurt am Main hat sie als Assistentin in der Radiologie und Inneren Medizin gearbeitet. Die homöopathische Ausbildung mit Zusatzbezeichnung hat sie 1995 erlangt. Ihre Patienten hat sie in ihrer hausärztlichen Praxis mit dem Schwerpunkt Homöopathie in der Region Hannover über viele Jahre begleiten dürfen. Zur eigenen Therapie half ihr u. a. die Systemische Aufstellungsarbeit. Sie erlangte im Zuge dessen das Zertifikat zur Systemischen Beraterin und Therapeutin (ISWT) / Systemische Strukturaufstellerin nach SyST®. Sie ist Mutter von 3 erwachsenen Kindern und hat ein Enkelkind. Seit 2016 ist sie durch ihre fortschreitende Multiple Sklerose-Erkrankung berufsunfähig. Sie möchte ihr über die Jahre gesammeltes Wissen weitergeben und verfasst mehrere Ratgeber rund um das Thema physische und mentale Gesundheit.