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Rosins Low Carb Bibel Vol. 8 (Rosin, Frank / Jetter, Marion)
Rosins Low Carb Bibel Vol. 8
Untertitel Neustart in einen schlanken Sommer
Autor Rosin, Frank / Jetter, Marion
Verlag Nova Md
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 116 S.
Artikelnummer 34063246
Verlagsartikelnummer EDBPAM338
CHF 15.50
Zusammenfassung
Ihr Neustart in einen schlanken Sommer - mit leckerem Low-Carb-Food Die Coronakrise hält die Welt in Atem. Kontakte beschränken, nicht ins Fitnessstudio gehen, im Homeoffice arbeiten - Maßnahmen, die eine schnelle Ausbreitung des Coronavirus verhindern sollen, haben bei vielen Spuren hinterlassen. Laut einer repräsentativen Umfrage hat jeder fünfte durch eine einseitige bzw. ungesunde Ernährungsweise und den Mangel an Bewegung schon in den ersten Wochen an Gewicht zugelegt. Am meisten scheint die Gruppe der 35- bis 44-Jährigen unter den Folgen des Lockdowns zu leiden; hier erklärten 25 Prozent der Befragten, zugenommen zu haben.  Sie auch? Dann halten Sie genau das richtige Heft in den Händen, denn die Low-Carb-Ernährung zählt zu den effektivsten Diätprogrammen, mit der Sie in relativ kurzer Zeit (aber auch dauerhaft) überschüssige Corona-Pfunde wieder loswerden. Und wer seine Körpermitte bis zum Start der Bikini­saison noch schnell in Topform bringen möchte, findet ab Seite 30 ein ausgeklügeltes Bauch-weg-Programm. Damit Sie den auch in vollen Zügen und vor allem gesund genießen können, haben wir uns gemeinsam mit Frank Rosin auf die Suche nach den 50 gesündesten Lebensmitteln gemacht. Solche, die durch einen Topgehalt an ausgesuchten Nährstoffen das Immunsystem pushen (ab Seite 12), schlank machen (ab Seite 16) und für eine schöne, straffe Haut sorgen (ab Seite 22). Um diese Superfoods auch sofort genießen zu können, gibt es zu jedem der 50 ein passendes Sommerrezept. Also nichts wie "Ran an den Herd!", sagt Frank Rosin. Denn er weiß: Wer selbst kocht, ernährt sich gesünder (ab Seite 10). Und wenn das Wetter mitspielt, können Sie Ihre Küche einfach ins Freie verlegen. Die besten Grillrezepte ab Seite 76 und jede Menge geheimes Insider-Wissen ab Seite 34 sorgen für den perfekten Geschmack. Wir wünschen Ihnen einen tollen und vor allem gesunden Sommer!

Die Serie für eine bessere Ernährung Das Geheimnis der frischen Küche Warum es so wichtig ist, selbst zu kochen. Endlich wieder raus: Angrillen mit Frank Rosin 50 Rezepte Lebensmittel für ein starkes Immunsystem Die 10 besten BBQ-Tricks Abnehmen: Dieses Mal schaffen Sie es!

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der in Zusammenarbeit mit Frank Rosin das Bookazine zur Reihe "Rosins LowCarb Bibel" herausbringt. Nach "Rosins Fettkampf" und sieben Ausgaben "Low Carb Bibel" folgt nun das achte Bookazine, vollgepackt mit schmackhaften Rezepten, um Ihnen das Abnehmen für den Sommer so leicht wie möglich zu machen.