Texte de C-4L'incontinence urinaireC'est normal votre ge 55 des femmes de 60ans et plus se laissent convaincre que l'incontinence urinaire fait partie du processus naturel de vieillissement. Or, pour les personnes qui en souffrent, elle constitue assurment une source de gne et un sujet tabou. Plus encore, ce problme compromet la qualit de vie et peut mener l'isolement, la dpression et la perte d'autonomie. Pourtant, il peut tre prvenu, trait et mme guri, et ce, sans mdicament ni chirurgie. Claire, prcise, sans jugement et sans tabou, la premire partie de ce guide dcrit les diffrents types d'incontinence de mme que les facteurs qui y sont relis. La seconde partie, quant elle, propose un programme d'exercices de 12semaines faire domicile. Ces exercices, valids tant sur le plan scientifique qu'en pratique clinique, se sont rvls trs efficaces dans le traitement de cette condition difficile. En effet, jusqu' 85 des femmes qui mettent en pratique les techniques pour matriser les envies pressantes et les exercices de renforcement du plancher pelvien dcrits dans ce livre peuvent rgler ou attnuer considrablement leur problme d'incontinence. Vous tenez maintenant cet ouvrage entre vos mains. Il ne reste plus qu' oser mettre en pratique les conseils tirs des travaux de recherche de Chantale Dumoulin pour reprendre le plein pouvoir sur votre vie!Extrait de la prface de Dre Cara Tannenbaum, directrice de la clinique d'incontinence urinaire de l'Institut universitaire de griatrie de Montral, CIUSSS du Centre-Est-de-l'Ile de Montral. Chantale Dumoulin, physiothrapeute, est professeure titulaire et directrice du microprogramme de second cycle en rducation prinale et pelvienne de l'Ecole de radaptation de la Facult de mdecine de l'Universit de Montral. Elle est galement titulaire de la Chaire de recherche en sant uro-gyncologique et vieillissement des Instituts de recherche en sant du Canada et directrice du laboratoire Incontinence et vieillissement du Centre de recherche de l'Institut universitaire de griatrie de Montral - CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Ile-de-Montral.
