Comment se libérer émotionnellement et retrouver en quelques étapes le bonheur ?
À l'âge de 16 ans, Stéphanie, l'auteure, vit une épreuve personnelle qui la plonge au sein d'une détresse émotionnelle. S'ensuivent des années douloureuses mais aussi et surtout une prise de conscience : si elle parvient à aboutir à l'autonomie émotionnelle, les possibilités seront infinies... Elle partage dans cet ouvrage ce chemin qu'elle a parcouru en cinq étapes (cinq "dimensions"). Et nous prouve que ce voyage est universel et permet d'exprimer le meilleur de nous-même, de nous libérer de ce qui empêche d'être pleinement heureux, de nous relier à nous-même, de nous éveiller...
Avec ce guide de psychologie et de développement personnel, partez à la découverte de vous-même ! Appropriez-vous la prise de conscience et les cinq étapes que l'auteure a suivies pour se retrouver elle-même et être à nouveau heureuse !
EXTRAIT
L'image qui se dessine à moi est l'ascension d'une montagne. Les nouvelles dimensions sont les arrivées successives sur les plateaux qui la jalonnent. Des moments délicieux de répit et d'intégration de ce que l'on vient de parcourir. Moments où notre vision de la vie et de la réalité change face aux nouvelles perspectives qui s'offrent à nous. On se recharge en énergie et en oxygène pour affronter la suite de l'ascension. De plateau en plateau, la légèreté et l'allégresse remplacent la lourdeur ressentie lors du départ. La perspective, limitée en bas de la montagne, est infinie au sommet...
Jusqu'à aujourd'hui, j'ai identifié cinq dimensions clés dans mon chemin de libération. Ces cinq étapes suivent un rythme et chacune d'elles est la suite logique de la précédente. Leurs systèmes de valeur et de fonctionnement propres offrent un niveau de conscience et de perception du moi et du monde, à chaque fois plus subtil.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Femme interpellante et touchante,
Stéphanie Mouraux signe ici son premier ouvrage. Le travail profond qu'elle a entamé il y a 25 ans, lui offre de pouvoir s'exprimer avec beaucoup de sensibilité, recul, sagesse et professionalisme sur le chemin de la vie que nous empruntons tous.
