Wohin mit den Gefühlen? Diese Frage taucht häufig mehr oder weniger bewusst im Alltagsgeschehen auf, und ebenfalls häufig belasten Enttäuschungen, Vorwürfe, Ärger und andere Verstimmungen uns selbst und unsere Beziehungen. In ihrem Buch geht die Autorin dieser Frage auf den Grund, beschreibt anschaulich, wie all diese Gefühle zustande kommen, wo ihre Ursprünge liegen und wie ein Ausweg und ein ganz anderer Umgang mit ihnen aussieht. In verständlicher Sprache bekommt der Leser einen Einblick in einen Therapie-Weg und seinen historischen und geistigen Kontext. Die Autorin ist diesen Weg selber gegangen und vertritt ihn, auch nach 35 Jahren der Arbeit, immer noch leidenschaftlich. Das Buch ist eine Mischung aus Fachbuch und Bericht eines persönlichen Lebenswegs.