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Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn (Cantieni, Benita)
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn
Autor Cantieni, Benita
Verlag Südwest
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2012
Seiten 176 S.
Artikelnummer 12110623
ISBN 978-3-517-08761-0
Auflage 4. A.
CHF 28.90
Zusammenfassung
Nie wieder Rückenschmerzen!

Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.